…
in smo jo dočakali. Pridno smo pripravljali nove programe, poskusili izboljšati
in razširiti stare, iskali nove ali le začasne športne prostore, razmišljali s
katerimi pripomočki bi vas še dodatno motivirali, s kakšnimi idejami bi vas
navdušili … seveda, to še vedno počnemo! V spodnjih vrsticah si lahko preberete,
kaj vse nas čaka, v kolikor pa vam po glavi rojijo zanimive ideje, dobrodošli, da nam jih zaupate!
| PLAVANJE |
Zunanji
bazen v Žusterni bo dokončno pripravljen v mesecu oktobru, do takrat pa bomo
plavali na toplem, v bazenu hotela
Aquapark Žusterna. Začnemo v
torek, 16. 9. 2014!
TEKAŠKA
VADBA
Ne glede na »poletno« vreme bomo na
tekaški vadbi, poleg teka in tekaških vaj, še naprej izvajali funkcionalne vaje
za moč, izvajali testiranja glede napredovanja, obenem pa bomo uporabljali tudi
elastične trakove, kolebnice, medicinske žoge, ravnotežne pripomočke itd..
Tekaška vadba
3ŠPORT ŠOLE, ki poteka v obliki brezplačne interesne dejavnosti po osnovnih šolah v
Obalno-kraški regiji, se začne s
prihodnjim tednom. Poligoni, atletska abeceda, tekalne igre, štafete, elementarne
oblike gibanja, obilica teka … vse to in še več že čaka otroke, da pridejo in
se zabavajo z nami!
KOLESARJENJE
Sobote in nedelje ostajajo
kolesarska stalnica. Obeta se nam tudi skupina za kolesarje začetnike za
odrasle, ki se bodo lahko, tako kot otroci, spoznavali s krajšimi in daljšimi
kolesarskimi izleti ter raznimi poligoni.
GIBALNE
URICE ZA NAJMLAJŠE
V vrtcu Koper
bomo v letošnjem letu skozi Gibalne urice, migali tudi z najmlajšimi (od 3. do 6. leta)! 1-krat tedensko bomo skozi poligone in igre razvijali vzdržljivost
in motoriko ter se ob tem veliko smejali, plesali in skrbeli za zdrav razvoj
vaših malčkov.
ZDRAVA
VADBA ABC
Za
vse tiste, ki se z gibalno/športno aktivnostjo šele srečujete, pripravljamo
tudi vadbeni program Zdrava vadba ABC, projekt Športne unije Slovenije, preko
katerega boste vzljubili gibanje in ga vnesli v svoj vsakdan. Več podrobnosti ob koncu meseca, tik
preden bomo z vadbo tudi začeli. Naj vam izdamo le še to: v novi sezoni vas
čaka tudi svetovanje o zdravi prehrani,
zdravi jedilniki …
ROJSTNO-DNEVNE
ZABAVE
Namenjene so vsem otrokom, ki si želijo drugačnega, športno obarvanega
praznovanja. Ne bo manjkalo zanimivih poligonov, zabavnih štafetnih iger,
plesa, pravljic, pravega športa ... S pogostitvijo ali brez in z upoštevanjem
otrokovih želja, bomo slavljenca in njegove vrstnike zabavali in razgibali
kolikor se bo le dalo! Seveda ne bomo pozabili na dobro glasbo in
fotografiranje.
V
novi sezoni smo OKREPILI tudi našo EKIPO! Z vami se bomo v različnih
vadbenih programih tako ali drugače srečevali Leni, Tanja, Rok, Aljoša, Andrej, Peter, Teja, Erika, Bernarda, Marjeta, Luka in morda še kdo ...
URNIKI
PLAVANJE (olimpijski bazen Žusterna)
TOREK
in ČETRTEK od 20.00 do 21.00 ure (odrasli)
TOREK
in ČETRTEK od 18.00
do 19.00 ure ter od 19.00 do 20.00 ure (otroci) *po premestitvi v bazen pod balonom, bodo otroci
začenjali s plavanjem ob 17.00 uri
TEK (Bonifika)
PONEDELJEK
in SREDA od 19.00 do 20.00 ure (odrasli)
SREDA
od 18.30 do 19.30 ure (otroci)
TEKAŠKA
VADBA NA OSNOVNIH ŠOLAH (v obliki brezplačne interesne dejavnosti): OŠ Koper, OŠ
Antona Ukmarja, OŠ Dušana Bordona, OŠ Šmarje pri Kopru, OŠ Livade, OŠ Elvire
Vatovec Prade in podružnica Sv. Anton, OŠ Istrskega odreda Gračišče, OŠ dr.
Bogomirja Magajne Divača ...
KOLESARJENJE
OB
VIKENDIH (po dogovoru z vaditeljem)
GIBALNE URICE ZA NAJMLAJŠE
SREDA
ali PETEK od 16.30 do 17.30 ure (4–6 let)
DODATNE INFORMACIJE
040 643 245 (Tanja)
e-mail: sd3sport@gmail.com
ali 3sport.sola@gmail.com
Ni komentarjev:
Objavite komentar