sreda, 25. februar 2009

Rezultati zimskih krosov za pokal Primorskih novic

Naš član Borut Lunder je uspešno zastopal ŠD 3ŠPORT na zimskih krosih za pokal Primorskih novic. Povedal nam je: "Udeležil sem se treh tekov oz. krosov za pokal Primorskih novic. Na vseh treh tekih sem zasedel 2.mesto, kar je zadostovalo za zmago v skupnem točkovanju v svoji kategoriji (mlajši veterani 1973 - 1960). Glede na mojo trenutno pripravljenost v teku je to zame kar lep dosežek."

Iskrene čestitke!

http://www.filipides.com/files/Skupno%20tockovanje%202008-09_clani_03.pdf
http://www.filipides.com/index.php?option=com_content&task=view&id=130&Itemid=146
http://www.filipides.com/index.php?option=com_content&task=view&id=129&Itemid=145

četrtek, 19. februar 2009

V A B I L O

Pozdravljeni,

21. februarja ob 18uri, v Biomotelu v Kopru bomo predstavili delovanje tudi našega športnega društva ŠD 3ŠPORT, zato ste vabljeni vsi člani kot tudi vsi ljubitelji športa. Poudarek bo predvsem na kolesarski tematiki, seveda pa bo govora tudi o športu nasploh. Morda imate kakšno vprašanje o TRIATLONU?? Povabili bomo tudi triatlonce (Ironmanaše), da razkrijejo svoje izkušnje ...

KO VAM SODOBNO KOLESARJENJE RAZKRIJE NOVE ŠPORTNE UŽITKE

Najaktualnejše smernice sodobnega kolesarstva vam bodo 21. februarja ob 18h v Biomotelu v Kopru predstavili priznani strokovnjaki iz različnih področij, povezanih s kolesarstvom:
  • kondicijski trener
  • kako nam pomagajo prehranski dodatki v športu (predstavitev prehrane GMLD)
  • predstavitev inovacije pesta E-hub (vpliv pesta E-hub na utrujenost mišic)
  • kako učinkovito vzdrževati kolo
  • prvič v Kopru za udeležence seminarja tudi možnost biomehanske nastavitve kolesa – bike fitting (specializirano podjetje Mariano Cycling iz Milana, ki sodeluje s kolesarji, kot so Alejandro Valverde, Stefano Garzelli,...)
V sklopu dogodka se bodo predstavljala tudi druga podjetja in ponudniki (športna društva) iz različnih področij, povezanih s kolesarstvom. Seveda pa nismo pozabili tudi na goste iz sveta kolesarstva.

Vstop je prost!

PRIDRUŽITE SE NAM V ČIM VEČJEM ŠTEVILU ...

Lep pozdrav do sobote!


ŠD 3ŠPORT

sobota, 7. februar 2009

Pa smo se vrnili iz tople Gran Canarije ... ;)

Pozdravljeni,
Kar nekaj časa je minilo od zadnje objave ... zasedenost je bila kar precejšnja, od izvajanja svojih treningov in vodenja klubskih do organizacije triatlonskih priprav pa še kaj bi se našlo. Priprav na Gran Canariji se je udeležilo kar 26 športnikov, od tega 12 članov ŠD 3ŠPORTA. Dnevna povprečna temperatura je bila okoli 24C, nočna pa 17C. Tako smo lahko uspešno opravljali treninge in tudi čez noč dobro spali. Na otoku srečuješ veliko športnikov, seveda je največ kolesarjev, atletov, triatloncev in plavalcev. Ugodne klimatske razmere in terenska raznolikost pritegne marsikaterega vrhunskega in rekreativnega športnika. Tako, na kolesu neprestano srečuješ skupine kolesarjev, ki se jim lahko pridružiš (seveda, če si dovolj močan, da jih lahko "loviš" čez klance :). Prenočevali smo v bungalowčkih, katere smo preizkusili že lansko leto. Za tople obroke smo sami poskrbeli s kuho različnih oblik testenin in raznovrstnih omak :)

Zjutraj smo se odpravili na kolesarski trening, popoldne pa na plavanje ali tek. Preostali čas smo izkoristili za druženje, sončenje, kopanje, sprehajanje po sipinah in počivanje ;)

Mislim, da se bomo prihodnje leto vrnili v podvojenem številu, saj je zanimanje zelo veliko ... zakaj je tako veliko, pa sami presodite iz spodnjih fotografij .... :)

Evgen pridno natovarja naše "konjičke" ...

Skupinska "še" v Divači ...

Tako so zgledali naši "kovčki" za kolesa ... Beno in naš novopečen član Leon


Ob prihodu, s Petro takoj razpakirava ...

V parku, kjer smo tekli ...

Med treningom še kakšna slikca ...

Plavalni trening

Po naporu paše malo počitka ...

Sprehod po sipinah ...

Vseh 26 udeležencev ...

Prihodnje leto vabljeni v še večjem številu !